Wybór odpowiednich rękawic bokserskich jest bardzo ważny zarówno dla komfortu treningu, jak i bezpieczeństwa dłoni. Niestety wiele osób – szczególnie początkujących – popełnia podstawowe błędy przy zakupie. Często prowadzi to do kontuzji, szybszego zużycia sprzętu lub po prostu marnowania sporych kwot pieniędzy. Oto pięć najczęstszych błędów przy wyborze pierwszych rękawic bokserskich.

1. Wybór złej wagi rękawic

Jednym z najczęstszych błędów jest kupowanie rękawic o nieodpowiedniej wadze. Wagę rękawic bokserskich oznacza się w uncjach (oz) i powinna być ona dopasowana do masy ciała zawodnika oraz rodzaju treningu.

Zbyt lekkie rękawice mogą gorzej chronić dłonie i zwiększać ryzyko kontuzji, natomiast zbyt ciężkie mogą utrudniać trening i powodować szybkie zmęczenie. Dlatego przed zakupem warto sprawdzić, jaka waga rękawic będzie odpowiednia dla Twojej kategorii wagowej i stylu treningu.

2. Kupowanie zbyt drogich rękawic na początek

Wielu początkujących zakłada, że im droższe rękawice, tym lepsze. W efekcie decydują się na bardzo drogi sprzęt już na pierwsze treningi.

To często niepotrzebny wydatek. Na początku przygody z boksem najważniejsze jest sprawdzenie, czy dany sport rzeczywiście nam odpowiada. Dobre, solidne rękawice ze średniej półki w zupełności wystarczą na pierwsze miesiące treningu.

3. Kupienie rękawic przyrządowych zamiast uniwersalnych

Kolejnym błędem jest zakup jako pierwsze rękawice rękawic przyrządowych (workowych), które są przeznaczone głównie do treningu na worku lub tarczach. Takie rękawice mają inną konstrukcję i często mniejszą ilość amortyzacji.

Błąd ten wynika zwykle z faktu, że rękawice przyrządowe są zwykle tańsze niż treningowe czy sparingowe – dotyczy to również najlepszych marek, takich jak np. Rival Boxing. Niższa cena może wtedy skusić osoby nieobeznane w temacie.

4. Słabe usztywnienie nadgarstka

Podczas treningu bokserskiego, nadgarstek jest jednym z najbardziej narażonych na kontuzje elementów ciała. Rękawice ze słabym usztywnieniem nie zapewnią odpowiedniej stabilizacji, co może prowadzić do urazów.

Dlatego warto zwrócić uwagę na jakość zapięcia (rzep lub sznurowanie) oraz konstrukcję mankietu. Dobrze usztywniony nadgarstek to większe bezpieczeństwo podczas każdego uderzenia.

5. Za małe lub za duże rękawice

Rozmiar (w kontekście małe-duże) rękawic również ma znaczenie. Teoretycznie rozmiar jest uniwersalny i powinno się patrzeć głównie na uncje, jednak w zależności od modelu wymiary rękawic będą się różnić. Zbyt ciasne rękawice będą powodowały dyskomfort i ucisk dłoni, szczególnie, że używa się pod nie jeszcze owijek bokserskich. Z kolei zbyt luźne mogą przesuwać się na dłoni i pogarszać kontrolę nad uderzeniem.

Jeśli masz szansę przymierzyć rękawice przed zakupem, to najlepiej zrobić to z założonymi już owijkami.

Podsumowanie

Dobrze dobrane rękawice bokserskie to podstawa bezpiecznego i komfortowego treningu. Unikanie takich błędów jak zła waga, niedopasowane przeznaczenie, słabe usztywnienie nadgarstka czy niewłaściwy rozmiar pozwoli cieszyć się treningiem i zmniejszy ryzyko kontuzji. Warto też poświęcić chwilę na przemyślany wybór i nie przepłacać za coś, czego nie potrzebujemy. Twoje dłonie (i portfel!) na pewno Ci za to podziękują.